産後の抜け毛の原因

産後しばらくすると抜け毛が目立つようになります。これは産後脱毛症というもので、抜け毛がいつまで続くかというと、産後３ヶ月から６ヶ月ぐらいの間に多く現れ数ヶ月で治まるのが一般的です。

産後の抜け毛の原因は、妊娠中は女性ホルモンが多く分泌されるため、髪の寿命も延び量も増えるのですが、産後は女性ホルモンの分泌も元の状態に戻るため、寿命の延びた髪がまとまって抜けることによります。

つまり、産後急に抜け毛が増えいつまでも続くということではなく、妊娠中に抜けなかった毛が抜けたというのが大部分です。シャンプーを変えたり育毛剤を使ったりということは基本的には必要ありません。

程度の違いはあるものの、産後の多くの女性に起きる現象でいつまでも続くものではありません。気にしすぎてストレスを溜めないようにしましょう。

産後の抜け毛の対策

産後の抜け毛を早く止め、元に戻すには、アミノ酸を積極的に摂取することが効果的です。特にアミノ酸を豊富に含む黒酢のサプリメントがおすすめです。

人間の体の大部分はアミノ酸からできており、体内で毎日アミノ酸を消費しています。アミノ酸は、成長ホルモンの生成を助けるとともに、髪の毛や皮膚を作り出すコラーゲンの原料にもなる成分で、コラーゲンの生成を活発化する働きがあります。コラーゲンにより健康的な髪の毛を産み出すことができるのです。

また、アミノ酸が不足すると、だるさや疲れが抜けないなど疲労感や風邪を引きやすくなるなどの免疫力低下、外見では肌荒れなどの症状が出ることがあります。

妊娠中や産後などの栄養補給と滋養強壮、産後の倦怠感・疲労感の改善、産後のダイエットにも黒酢はもってこいです。

また、システインというアミノ酸は、紫外線を浴びると生成されるメラニンの過剰生成を抑えてシミを防ぐ役割をしますので美容面でもおすすめです。

もちろん、黒酢は天然のものですので、母乳や産後の体に害はありませんので安心です。産後の抜け毛の改善のためだけでなく、美容や健康維持のためにも毎日アミノ酸をしっかり摂ることが大事なのです。

おすすめの方法は黒酢サプリメント

黒酢は疲労回復や美容に効果が期待できますが、そのまま飲む方法は、やはりすっぱさもあり中々辛いものです。そこでおすすめの方法はサプリメントということになります。

ここでは口コミサイトやブログで評判の黒酢サプリメントをランキング形式で紹介します。ぜひご活用ください。

	えがおの黒酢 （株式会社えがお）
	『えがおの黒酢』は、鹿児島県福山町の医療品も作れるしっかりとした工場で作られた安全な黒酢。ミネラル豊富な丸玄米の殻剥きや味のまろやかさ、風味の決まる糀（こうじ）作りはすべて熟練職人の手作業で作られています。 その手間隙かける製法により、必須アミノ酸を含む総アミノ酸量は一般の食酢と比べて約120倍！ さらに、栄養価を高めるため、同じ壷の中で作られたもろみや、ナットウキナーゼ、大豆ペプチドなどを配合し、健康維持や美容に必要な栄養をさらに効果的に摂取できるので人気です。 【内容量】560mg×62粒入り（約1ヵ月分） 【金　額】１袋　１,６８０円（税込・送料無料） 　　　　　※定期コースは、１０％OFFの１,５１２円（税込） >>> えがおの黒酢の詳細はこちらから <<<
	熟成やずやの香醋 （株式会社やずや）
	『熟成やずやの香醋』は、中国で「宝の酢」と呼ばれている香醋を、飲みやすいカプセルに詰め込んだ健康サポート食品。お酢の健康習慣ブームを作り出し、発売から10年で累計販売数は１億袋を超える人気商品です。 香醋はもち米を原料としています。熟達した職人の技とカン、自然の力を借りて、すべて手作業で作られた健康食品です。 【内容量】430mg球×62球入り（約1ヵ月分） 【金　額】１袋　１,６８０円（税込・送料無料） 　　　　　※毎月届けコースは、１０％OFFの１,５１２円（税込） >>> 熟成やずやの香醋の詳細はこちらから <<<
	黒酢にんにく （サントリーウエルネス株式会社）
	サントリーウエルネスの『黒酢にんにく』は、鹿児島県霧島市福山の坂元醸造の手間隙かけた黒酢と青森県特産の福地ホワイト六片にんにくを使った安心の国産黒酢サプリメント。 にんにくパワーで滋養強壮・体力回復に人気があります。 【内容量】24.4g×60粒（約1ヵ月分） 【金　額】１袋　１,６８０円（税込・送料別） 　　　　　※定期お届けコースは、１０％OFFの１,５１２円（税込） >>> 黒酢にんにくの詳細はこちらから <<<

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